يعتبر الاستشاري السعودي مصدر ثقة في مجال الصحة والتغذية، حيث قدم نصائح قيمة لمكافحة التهاب الحنجرة والإنفلونزا من خلال الكشف عن أفضل الأطعمة التي يمكن تضمينها في النظام الغذائي.
أفضل طعام للتخلص من التهاب الحنجرة والانفلونزا
تلك النصائح تعكس التفاني والخبرة الواسعة للدكتورة في مجال الصحة، وتساهم في تعزيز الوعي الصحي والمساهمة في الوقاية من الأمراض وتحسين الحالة الصحية بشكل عام.
تحديثات في نظام الإقامة والتأشيرات بالسعودية: تسهيلات جديدة للمقيمين
السعودية تحدد كم سيوافق عيد الاضحى 1446 بالميلادي من شهر يونيو 2025
طريقة ضبط درجة حرارة التكييف المثالية للنوم في فصل الصيف في السعودية
سعودة القطاعات تتسارع: كيف تؤثر القرارات الجديدة على المقيمين؟
التفاصيل
أظهر البروفيسور محمد علي الأحمدي، الذي يعمل كاستشاري في فسيولوجيا الجهد البدني، أن "مرقة اللحم" تعتبر الخيار الأفضل لمكافحة الإنفلونزا بسبب احتوائها على العناصر المعدنية الضرورية التي تعزز من قوة الجسم.
وأضاف خلال مقابلته مع قناة السعودية: "من بين الأطعمة الأخرى المفيدة أيضًا مرق الدجاج والخضروات مثل الجرجير والخس، والتي تحتوي على فيتامينات ومعادن وماء، بالإضافة إلى الفواكه التي تحتوي على فيتامين سي مثل البرتقال والكيوي، وكذلك الشاي الأعشاب".
وشدد على أنه في حالة الإصابة بمرض الإنفلونزا، يجب تجنب تناول الكحول والكافيين ومنتجات الألبان، والسكر والسكريات، والتوابل الحارة.
طريقة ضبط درجة حرارة التكييف المثالية للنوم في فصل الصيف في السعودية
سعودة القطاعات تتسارع: كيف تؤثر القرارات الجديدة على المقيمين؟
لأول مرة.. خدمة جديدة من زين السعودية للزوار وحاملي هوية زائر في المملكة
مدرب أهلي جدة يعلن توديع النادي بعد تلقيه عرض ضخم من نادي عريق
أقرا أيضا: لهذا السبب.. لجنة الانضباط تغرم وليد عبدالله والأهلي.
لأول مرة.. خدمة جديدة من زين السعودية للزوار وحاملي هوية زائر في المملكة
مدرب أهلي جدة يعلن توديع النادي بعد تلقيه عرض ضخم من نادي عريق
استثمر كمقيم في السعودية: فرص جديدة تفتح أبوابها أمام الجميع
السعودية تعلن بدء حملات القاء القبض على آلاف الوافدين والمقيمين بسبب مخالفة غير متوقعة
استثمر كمقيم في السعودية: فرص جديدة تفتح أبوابها أمام الجميع
السعودية تعلن بدء حملات القاء القبض على آلاف الوافدين والمقيمين بسبب مخالفة غير متوقعة
خدمات التأمين الصحي للمقيمين تتطور: تغطية أوسع وشفافية أكثر
النصر يسلم مصير النجوم الأجانب للدون رونالدو وهذا النجم هو أول الضحايا
خدمات التأمين الصحي للمقيمين تتطور: تغطية أوسع وشفافية أكثر
النصر يسلم مصير النجوم الأجانب للدون رونالدو وهذا النجم هو أول الضحايا
التعليم السعودية تعلن عن تاريخ بداية أطول إجازة صيفية في السعودية ودول الخليج العربي تبدء من هذا التاريخ
تعليم أبناء المقيمين في السعودية: ما هي الخيارات الأفضل؟
التعليم السعودية تعلن عن تاريخ بداية أطول إجازة صيفية في السعودية ودول الخليج العربي تبدء من هذا التاريخ
تعليم أبناء المقيمين في السعودية: ما هي الخيارات الأفضل؟
السعودية: المالية تعلن عن صرف 4 رواتب لهذه الفئات من الموظفين لشهر مايو 2025
السعودية تعلن عن قرارات ستغير شكل عقود عمل الوافدين ولا كفيل بعد اليوم