لضمان تلبية احتياجات الأسر خلال شهر رمضان المبارك في المملكة العربية السعودية، يجب على ربات المنازل الاطلاع على قائمة الأغراض الأساسية والمهمة.
قائمة المقاضي الضرورية لشهر رمضان 1445
تهدف هذه القائمة إلى مساعدتهم في تحديد الأطعمة والمواد التي يجب شراؤها.
تعديل المادة 61 من نظام العمل السعودي واستبدال الكفيل بنظام جديد يمنح المقيمين والوافدين امتيازات جديدة لأول مرة
ميسي يوجه ضربة قاسية قبل قليل لأندية دوري روشن
أمانة الطايف تحدد مخالفات البناء التي ستشملها عمليات الازالة الجديدة للمباني السكنية والتجارية والغرامات التي ستطبق بحق المخالفين
التعليم توضح شروط التقديم على بعثات دراسة طب القدم في إيرلندا 2025 - 2026 لنيل درجة البكالريوس
قائمة بأغراض رمضان المهمة والأساسية
- اللحوم الحمراء والبيضاء: تشمل لحوم الأبقار والأغنام والدجاج والسمك.
- العصائر: مثل قمر الدين، التمر الهندي، العرق سوس، والخروب.
- الزيت والسمن: ضروريين لعمليات الطهي ويحتويان على نسب دهون مفيدة.
- الخضروات والفاكهة: مثل البامية، والفاصولياء، والطماطم، والخيار، والجزر، والبازيلاء.
- الحبوب: مثل الحمص، الفول، العدس، والفاصولياء.
- التوابل: مثل الفلفل، والملح، والبصل، والثوم البودرة، والكاري.
- أغراض الحلويات: الطحين، الفانيليا، البيكينج بودر، ألواح الشوكولاتة، والزبيب.
قائمة بمقاضي رمضان للسحور
- المعلبات: مثل علب التونة، والزبدة، والجبنة.
- المربيات: مثل مربى الفراولة والمشمش والتين.
- البيض: أساسي للبروتين خلال فترة الصيام.
- البقوليات: مثل الفول والحمص، لتوفير الشعور بالشبع.
- الألبان والأجبان: مثل الحليب، والجبن البقري، وعلب جبنة الدهن.
نصائح عند شراء مقاضي رمضان
- قم بتحديد الميزانية المتاحة لمقاضي شهر رمضان.
- مراجعة الأغراض المتوفرة في المنزل لتجنب التكرار.
- قدم الأطعمة الرئيسية في القائمة أولاً.
- حدد كمية المنتجات المحفوظة للسحور لتسهيل التحضير.
- اعرف الأطعمة المفضلة لأفراد الأسرة لتحديد المشتريات.
- اشتري عصائر طبيعية وقليلة من المشروبات الغازية.
- لا تنسى شراء زينة رمضان لتزيين المنزل.
مع اتباع هذه النصائح والاستعداد الجيد، يمكن للأسر الاستمتاع بشهر رمضان بروح من الراحة والاستمتاع بالأوقات العائلية.
أمانة الطايف تحدد مخالفات البناء التي ستشملها عمليات الازالة الجديدة للمباني السكنية والتجارية والغرامات التي ستطبق بحق المخالفين
التعليم توضح شروط التقديم على بعثات دراسة طب القدم في إيرلندا 2025 - 2026 لنيل درجة البكالريوس
النصر يحدد موعد وصول جيسوس لاستلام مهمته في تدريب الفريق الأول
التعليم تحدد فئات خريجين الثانوية العامة المعفيين من شرط اختبار القدرات للتسجيل في الجامعات السعودية
النصر يحدد موعد وصول جيسوس لاستلام مهمته في تدريب الفريق الأول
التعليم تحدد فئات خريجين الثانوية العامة المعفيين من شرط اختبار القدرات للتسجيل في الجامعات السعودية
خبير يكشف سبب الارتفاع في مؤشر تاسي ويحذر من نقطة حرجة قد تسبب خسارة مالية كبيرة للمضاربين
شروط اصدار تأشيرات الزيارات العائلية الجديدة لليمنيين في السعودية بعد تعديل متطلباتها في 1447
خبير يكشف سبب الارتفاع في مؤشر تاسي ويحذر من نقطة حرجة قد تسبب خسارة مالية كبيرة للمضاربين
شروط اصدار تأشيرات الزيارات العائلية الجديدة لليمنيين في السعودية بعد تعديل متطلباتها في 1447
المرور السعودي ينبه من 4 أسباب رئيسية للحوادث المرورية في الصيف وارتفاع درجات الحرارة
السعودية تعلن عن تسهيلات في شروط استخراج نوع جديد من إقامات العمل بدون كفيل وتحدد رسومها الجديدة 1447