في شهر رمضان، حيث تمتد ساعات الصيام لفترات طويلة، تصبح عناية الجسم والبشرة بالترطيب أمرًا حيويًا بشكل خاص.
كم كمية الموية اللي لازم يشربها الصايم في رمضان لمنع الجفاف في الجسم؟ استشاري يكشف عن كمية المياه المناسبة لكل صايم في رمضان
تؤكد لبنى جمال، الاستشارية المختصة بالجلدية والتجميل، على أهمية الانتباه لهذه الجزئية، حيث يتأثر البشرة مباشرة بنقصان معدلات الرطوبة في الجسم.
تقرير يكشف عن التأثير السلبي الذي لا يمكن التعافي منه بسبب موجات الحر الشديد في السعودية
أكبر من عدد سكان دول الخليج مجتمعة.. تقرير يكشف عن عدد المسافرين على جسر الملك فهد بين السعودية والبحرين
السعودية تتيح لأول مرة هذا التخصص في البحث الجنائي للإناث وتحدد الشروط والضوابط للتسجيل والقبول
السعودية تبشر السودانيين بتسهيلات استثنائية تعفيهم من كل هذه الرسوم
من خلال توجيهاتها، تشير إلى أن شرب ثمانية أكواب من الماء يوميًا بين وجبة الإفطار والإمساك يُعتبر خارطة طريق للحفاظ على ترطيب البشرة خلال ساعات الصيام.
يمكن تحقيق ذلك من خلال توزيع كمية الماء المستهلكة بالتساوي خلال الساعات المسموح فيها بالشرب، مع التركيز على بدء الإفطار بكوب من الماء وإنهاء السحور بكوب آخر لضمان الحفاظ على الترطيب لأطول فترة ممكنة.
بالإضافة إلى شرب الماء، تشير لبنى جمال إلى أهمية استخدام المرطبات الموصوفة طبيًا، حيث تعمل على تغذية البشرة من خلال اختراق طبقات الجلد العميقة ومكافحة جفاف البشرة.
تقدم بعض النصائح للحفاظ على ترطيب البشرة خلال شهر رمضان، مثل توزيع شرب الثمانية أكواب على مدار الوقت واستخدام مرطب يتناسب مع نوع بشرتك واللجوء إلى جلسات النضارة بحمض الهيالورونيك لزيادة مستويات الرطوبة والحفاظ على نظارة وحيوية البشرة.
السعودية تتيح لأول مرة هذا التخصص في البحث الجنائي للإناث وتحدد الشروط والضوابط للتسجيل والقبول
السعودية تبشر السودانيين بتسهيلات استثنائية تعفيهم من كل هذه الرسوم
المخالفات المرورية الجديدة التي ستطبق ضمن تعديلات نظام المرور في السعودية من بداية 1447
عسير.. هذا ما لا يعرفه الكثيرون عن سبب تسميتها بهذا الاسم
باختصار، يمثل شرب الماء واستخدام المرطبات المناسبة واعتماد جلسات النضارة خطوات أساسية للعناية بالبشرة خلال شهر رمضان، ويُنصح بمتابعة النصائح المقدمة للحفاظ على بشرة صحية ومشرقة.
المخالفات المرورية الجديدة التي ستطبق ضمن تعديلات نظام المرور في السعودية من بداية 1447
عسير.. هذا ما لا يعرفه الكثيرون عن سبب تسميتها بهذا الاسم
هيئة النقل تعلن عن مواعيد تشغيل جديدة لعدد من مسارات قطار وحافلات الرياض يبدأ تطبيقها من اليوم
التسجيل وشروط القبول للحصول على الأراضي المجانية في منصة سكني 1447 والوثائق المطلوبة
هيئة النقل تعلن عن مواعيد تشغيل جديدة لعدد من مسارات قطار وحافلات الرياض يبدأ تطبيقها من اليوم
التسجيل وشروط القبول للحصول على الأراضي المجانية في منصة سكني 1447 والوثائق المطلوبة
طيران الجزيرة.. تقرير يكشف عن المالك الحقيقي لشركة الطيران الاقتصادي التي غزي أسواق الخليج والسعودية
إدارة النصر توجه ضربة قاسية لجيسوس في اللحظة الأخيرة قبل توقيع العقد
طيران الجزيرة.. تقرير يكشف عن المالك الحقيقي لشركة الطيران الاقتصادي التي غزي أسواق الخليج والسعودية
إدارة النصر توجه ضربة قاسية لجيسوس في اللحظة الأخيرة قبل توقيع العقد
منصة إيجار: لا يحق للمؤجر المطالب بزيادة قيمة عقد الايجار للوحدات السكنية إلا بشرط واحد
الداخلية السعودية تبدأ ترحيل المقيمين الذين لا يقدمون عقود عمل موثقة قبل هذا التاريخ