كشف وزير الصحة السعودي، الدكتور فهد الجلاجل، عن ظاهرة مثيرة تتعلق بسكان منطقة حائل، حيث تم تصنيفهم كأطول عمرا في المملكة.
السبب الحقيقي لطول عُمُر سكان حائل
هذا الكشف أثار العديد من التساؤلات حول العوامل التي قد تساهم في هذه الظاهرة الفريدة.
الخطوط الجوية السعودية تحدد سعر الوزن الزيادة لكل كيلو على الرحلات المحلية والدولية من بداية شهر مايو 2025.
الادارة العامة للمرور: من اليوم هذه المخالفات زادت قيمتها لتكون 10 آلاف ريال
سعر عطر البرنس من الماجد للعطور
السعودية: كاميرات المواطنين والمقيمين من اليوم يحق لها توثيق وارسال هذه المخالفات لوزارة الداخلية
وتبعه تصريح من الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الذي أشار إلى عدة أسباب محتملة لطول عمر سكان حائل والقصيم، وقدم بعض النصائح التي قد تساعد في تبني نمط حياة صحي على مستوى المملكة.
نمط الحياة الصحي
يتميز سكان منطقتي حائل والقصيم باتباع نمط حياة صحي يساهم بشكل كبير في طول عمرهم.
يتضمن هذا نمط الحياة النوم الكافي وتجنب التوتر والضغوط النفسية، وهما عاملان أساسيان للوقاية من العديد من الأمراض المزمنة.
الأكل الصحي
يعتمد سكان المنطقتين على نظام غذائي صحي متوازن، حيث يكثرون من تناول الخضروات والفاكهة والحبوب الكاملة.
سعر عطر البرنس من الماجد للعطور
السعودية: كاميرات المواطنين والمقيمين من اليوم يحق لها توثيق وارسال هذه المخالفات لوزارة الداخلية
قياس يحدد رسوم إختبار القدرات لخريجي الثانوية العامة 1446 وعدد الفرص التي تشملها قيمة الرسوم
خمسة أندية في دوري روشن تحقق رقم قياسي تاريخي في جنسيات مدربها الفني والهلال في أخر القائمة
كما يحرصون على تقليل استهلاك الدهون والسكريات، وهو ما يساهم في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
عامل الوراثة
من العوامل المهمة التي قد تلعب دور في طول العمر هو العامل الوراثي.
قد يكون لسكان حائل والقصيم جينات وراثية خاصة تساهم في تعزيز الصحة العامة وزيادة متوسط العمر المتوقع.
ممارسة الرياضة
الرياضة جزء أساسي من حياة سكان حائل والقصيم، حيث يهتمون بممارسة الأنشطة البدنية بشكل منتظم.
قياس يحدد رسوم إختبار القدرات لخريجي الثانوية العامة 1446 وعدد الفرص التي تشملها قيمة الرسوم
خمسة أندية في دوري روشن تحقق رقم قياسي تاريخي في جنسيات مدربها الفني والهلال في أخر القائمة
هذا ما نعرفه عن الأمير محمد بن عبد العزيز ال سعود بعد تعيينه أميراً لجازان
عاجل: أول استقالة في نادي النصر بعد الخسارة أمام الاتحاد
تساعد هذه العادة الصحية على الحفاظ على اللياقة البدنية والوقاية من الأمراض المزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم.
العمل في المزارع
يعتبر العمل في المزارع من الأنشطة اليومية التي يمارسها الكثير من سكان المنطقتين، مما يوفر لهم فرصة للحصول على نشاط بدني مستمر.
إضافة إلى ذلك، يتعرضون للهواء النقي وأشعة الشمس، مما يساهم في صحتهم العامة.
انخفاض نسبة الحوادث
من العوامل التي تساهم في طول العمر في حائل والقصيم هي انخفاض نسبة الحوادث المرورية وحوادث العمل، وهو ما يقلل من معدلات الوفيات المبكرة في تلك المناطق.
هذا ما نعرفه عن الأمير محمد بن عبد العزيز ال سعود بعد تعيينه أميراً لجازان
عاجل: أول استقالة في نادي النصر بعد الخسارة أمام الاتحاد
الكهرباء السعودية تعلن طريقة حساب الاستهلاك المنزلي للفواتير وسعر الكيلو واط لكل شريحة مع بداية موسم الصيف وزيادة الاستهلاك بسبب المكيفات
مجموعة MBC تعلن رسمياً نقل مقرها الرئيسي من الرياض وتكشف عن مكان مقرها الجديد
توصيات الدكتور خالد النمر: نصائح لتحسين جودة الحياة في باقي مناطق المملكة
في ضوء هذه النتائج، دعا الدكتور خالد النمر بقية المناطق في السعودية إلى أن تحذو حذو حائل والقصيم في تبني نمط حياة صحي.
وأوصى بضرورة الاهتمام بتناول الأطعمة الصحية، ممارسة الرياضة بانتظام، وتجنب العادات السلبية التي تؤثر على الصحة العامة مثل التدخين والإفراط في تناول الوجبات السريعة.
تعليق وزارة الصحة: التزام بتوفير الرعاية الصحية لجميع المواطنين
من جانبها، أكدت وزارة الصحة السعودية على أهمية اتباع نمط حياة صحي للحفاظ على الصحة وطول العمر.
وأوضحت الوزارة أنها تبذل جهود مستمرة لتوفير الرعاية الصحية اللازمة لجميع المواطنين والمقيمين في المملكة، سواء من خلال الحملات التوعوية أو عبر الخدمات الصحية المتنوعة.
الكهرباء السعودية تعلن طريقة حساب الاستهلاك المنزلي للفواتير وسعر الكيلو واط لكل شريحة مع بداية موسم الصيف وزيادة الاستهلاك بسبب المكيفات
مجموعة MBC تعلن رسمياً نقل مقرها الرئيسي من الرياض وتكشف عن مكان مقرها الجديد
بعد صدور الأوامر الملكية.. أسماء المسؤولين الذين تم اعفاءهم من مناصبهم وتعيين بدلاء لهم
هذا ما نعرفه عن الدكتورة إيناس بنت سليمان العيسى بعد صدور الأمر الملكي بتعينها نائب لوزير التعليم في السعودية
بعد صدور الأوامر الملكية.. أسماء المسؤولين الذين تم اعفاءهم من مناصبهم وتعيين بدلاء لهم
هذا ما نعرفه عن الدكتورة إيناس بنت سليمان العيسى بعد صدور الأمر الملكي بتعينها نائب لوزير التعليم في السعودية
سعر كيلو الفقع في السعودية مع بداية فصل الصيف وأين تجد أحسن أنواع الفقع
هيئة النقل تبدء من اليوم فرض مخالفات جديدة على سيارات نقل البضائع والكشف عن قيمة المخالفة
سعر كيلو الفقع في السعودية مع بداية فصل الصيف وأين تجد أحسن أنواع الفقع
هيئة النقل تبدء من اليوم فرض مخالفات جديدة على سيارات نقل البضائع والكشف عن قيمة المخالفة
ملخص الأوامر الملكية التي صدرت بالتعيينات الجديدة والاعفاءات في الديوان الملكي ووزارة الدفاع والحرس الوطني
قائمة الشركات التي حققت أعلى ربحية في ختام تداولات الاسبوع الماضي في سوق الأسهم السعودية
ملخص الأوامر الملكية التي صدرت بالتعيينات الجديدة والاعفاءات في الديوان الملكي ووزارة الدفاع والحرس الوطني
قائمة الشركات التي حققت أعلى ربحية في ختام تداولات الاسبوع الماضي في سوق الأسهم السعودية
عاجل: منع بيع العقارات المشتركة في السعودية وضوابط وشروط جديدة لتقاسم شراء العقارات في الرياض
السيرة الذاتية الكاملة للدكتورة إيناس بنت سليمان العيسى بعد تعينها بالأمر الملكي نائبًا لوزير التعليم
عاجل: منع بيع العقارات المشتركة في السعودية وضوابط وشروط جديدة لتقاسم شراء العقارات في الرياض
السيرة الذاتية الكاملة للدكتورة إيناس بنت سليمان العيسى بعد تعينها بالأمر الملكي نائبًا لوزير التعليم
فيديو جديد للشجار العنيف بالأيدي بين لاعبي النصر والاتحاد بعد نهاية المباراة
أسعار وجبات البيك الجديدة مع بداية موسم حج 1446 وأرقام خدمة التوصيل في مكة والمدنية وجدة